Jump to content

Audiobooks / Psychology


Cover for Du och jag, Alfred. En berättelse om att förlora ett barn
Audiobook

Du och jag, Alfred. En berättelse om att förlora ett barn

”Natten mellan den nionde och den tionde maj 2010 hände det största som dittills hänt i mitt liv: Jag blev mamma och ändå inte. Jag fick en liten son och ändå inte. Det här är berä ...


Cover for Berätta aldrig det här – Bonusmaterial: 12 nya kapitel + samtal med Frida Boisen
Audiobook

Berätta aldrig det här – Bonusmaterial: 12 nya kapitel + samtal med Frida Boisen

Ett livsviktigt och personligt bonusmaterial för alla lyssnare som tagit Frida Boisens bok Berätta aldrig det här till sina hjärtan. Boken bjuder in lyssnarna på en svindlande resa ...


Cover for Djupsinne : hur bläckfisken började tänka
Audiobook

Djupsinne : hur bläckfisken började tänka

"Under läsningen av denna djupt fascinerande bok om bläckfiskar får man också intrycket av att de kommer från en helt annan värld. De har inte bara ett, utan tre hjärtan."Fokus "Dj ...


Cover for Snacka snyggt
Audiobook

Snacka snyggt

Utökad och reviderad utgåva av retorikexperten Elaine Eksvärds "Snacka snyggt!" Får du handsvett bara du tänker på att hålla tal? Får du inte riktigt till det vid presentationerna ...


Cover for 50+ Dags att leva
Audiobook

50+ Dags att leva

Har din ålder fått dig att börja resignera? Känns det ibland som att livet inte har mer att ge? Känner du ibland en rädsla för att åldras? Ditt psykiska mående styrs i stor utsträc ...


Cover for Övervinn social fobi
Audiobook

Övervinn social fobi

Social fobi kan yttra sig på många olika sätt. Tackar du nej till sociala aktiviteter eftersom du är rädd för att känna dig obehaglig till mods? Eller är det allvarligare än så, oc ...


Cover for Tio livsregler - Vägen till framgång
Audiobook

Tio livsregler - Vägen till framgång

Bli ditt bästa jag - spänn bågen och bli bäst!I boken Tio Livsregler – Vägen till framgång delar författaren med sig på ett inspirerande sätt av sina kunskaper och erfarenheter om ...


Cover for Den stora rundgången : Urgamla nattsagor
Audiobook

Den stora rundgången : Urgamla nattsagor

Vill du ha en berättarröst att somna till?Här läser Lone Mogensen berättelser om nattens stjärnor, om uråldriga myter och sällsamma seder.Du kan lyssna till henne som till ljudet a ...


Cover for 5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv
Audiobook

5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv

WINNING STARTS AT THE BEGINNINGUnder morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv. Den numera smått legendar ...


Cover for Självledarskap del 12 Djup sömn, frigör tankar och sov gott
Audiobook

Självledarskap del 12 Djup sömn, frigör tankar och sov gott

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap Djupsömn - frigör tankar och sov gott Djup och helande sömn med självhypnos är skapad och designat för att hjälpa ...


Cover for Självledarskap Del 7  Uthållighet - energi, motivation, närvaro
Audiobook

Självledarskap Del 7 Uthållighet - energi, motivation, närvaro

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap Uthållighet - energi, motivaion, närvaro Att vara uthållig, kräver INTE att du ska kämpa på och forcera fram ener ...


Cover for Självledarskap Del 6  Problemlösning
Audiobook

Självledarskap Del 6 Problemlösning

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Problemlösning Vardagen är full med utmaningar och i bland blir en utmaning till ett problem. När du använder denna vägledda men ...


Cover for Självledarskap DEL 4 Tala inför folk - trygg och säker
Audiobook

Självledarskap DEL 4 Tala inför folk - trygg och säker

Självledarskap - Tala trygg och säkert inför folk Denna vägledda mentala träning hjälper dig att träna dina förmågor för att kunna tala trygg och säkert inför stora som små grupper ...


Cover for Självledarskap Del 3 Självkontroll
Audiobook

Självledarskap Del 3 Självkontroll

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap Del 3 Självkontroll Fri från kritiska tankar och stress.  Vikten av framgång ligger i att kunna frigöra sig själv ...


Cover for Självledarskap Del 2 Självkännedom
Audiobook

Självledarskap Del 2 Självkännedom

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap Del 2 Självkännedom Dina tankar och känslor, skapa aktioner och resultat. Denna vägledda mentala träning, ger di ...


Cover for Självledarskap DEL 1 Minneskontroll
Audiobook

Självledarskap DEL 1 Minneskontroll

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap DEL 1 - MINNESKONTROLL I den tid som vi just nu lever i, matas vi människor med mycket information, så det för må ...


Cover for Tabbekvoten
Audiobook

Tabbekvoten

Med Tabbekvoten på jobbet, skapar man en tryggare och roligare arbetsplats, säger författaren Ulf Mazur, som själv fick sin Tabbekvot vid 24 års ålder! Boken om att "misslyckas på ...


Cover for Joakims överlevnadsguide till adhd
Audiobook

Joakims överlevnadsguide till adhd

Joakims överlevnadsguide till adhd är en snabbläst handbok om hur du tar mer kontroll över din adhd. Den är sprängfylld av lösningar. Enkla tips du kan prova direkt. Inga tips funk ...


Cover for Älska dig själv : en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar
Audiobook

Älska dig själv : en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar

I vår tid är det prestigefyllt att vara robust, att ha massor av energi, en stor umgängeskrets, att delta i många aktiviteter, att ha en överfull kalender och att kunna festa hela ...


Cover for Le! Det är inte tanken som räknas
Audiobook

Le! Det är inte tanken som räknas

ARBETSGLÄDJE OCH ENGAGEMANG får människor att må bra och verksamheter att växa. Men stress och ständiga förändringar gör många av oss uppgivna – och då hjälper det inte med lyxiga ...


Cover for The Compassioneffect
Audiobook

The Compassioneffect

We push ourselves hard nowadays, compare ourselves to others on social media, feel inadequate and are afraid of not being good enough or of failing. With the help of self-compassio ...


Cover for Livsregler : 21 valda sanningar för ett lyckligare liv
Audiobook

Livsregler : 21 valda sanningar för ett lyckligare liv

Vet du vad du vill? Vet du vad som gör dig lycklig? Lever du i nuet?   "De 21 livsregler jag har fyllt boken med kallar jag för valda sanningar. En vald sanning är något som är san ...


Cover for Härskartekniker: Sagor för vuxna
Audiobook

Härskartekniker: Sagor för vuxna

Har du blivit osynliggjord på möten? Eller känt att du varit utsatt för strategier så subtila att du starkt börjat ifrågasätta dig själv? Eller är du rent av den som själv vill sty ...


Cover for När du känner ensamhet - Vägledd meditation
Audiobook

När du känner ensamhet - Vägledd meditation

När du känner ensamhet - Vägledd meditation Tid: 14 min 6 sek. När vi förlorar kontakten med oss själva, vår plan och inflödet av det vi behöver kan känslor av obehaglig ensamhet ...


Cover for När du känner stress - Vägledd meditation
Audiobook

När du känner stress - Vägledd meditation

När du känner stress - Vägledd meditation Tid: 10 min. Där inne i dig finns en längtan, en dröm, kalla det saga om du vill. Den söker ett uttryck och den gör det via dig. En drö ...